上班族注意了！久坐每1个小时，生命就减少22分钟！
栏目：新闻资讯 发布时间：2021-10-25
有研究指出：长期久坐不动地办公，看电视，如每天持续达六个小时，一生的寿命将减少五年之多！
有研究指出：长期久坐不动地办公，看电视，如每天持续达六个小时，一生的寿命将减少五年之多！
这样的研究结果又促使许多人不敢久坐，纷纷运动起来，往往是一坐一整天了，晚上再疯狂运动……这极不科学。特别是大部分要去运动的人往往运动前空着腹，在进行完一番激烈的运动后，休息完毕，回到家又忍不住开始大吃大喝，这不仅仅是白白锻炼，反而对身体的伤害更大！
由澳洲与美国专家联合研究，已刊登在《新科学家》杂志上的一往篇文章中倡导一个观点：
要动，应动得均匀！
即，把活动或运动时间，平均分散在日常生活中……
那么，对于久坐一族的办公者，如何才能把有效的活动分散在日常中？
升降办公桌，无疑是好的选择！使用升降桌，可以令久坐一族无论手头事务有多忙，都可以随意调换桌子高度，在站坐之间任意切换，想站就站，想坐就坐！
升降桌，无疑是现今所有久坐一族的健康福音！
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